Cūkgaļas gabali ar sojas mērci pannā

0
539
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 147,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 9 gr.
Tauki * 18 gr.
Ogļhidrāti* 11,6 gr.
Cūkgaļas gabali ar sojas mērci pannā

Pateicoties bagātīgajai garšai, sojas mērce ir lieliska gaļas ēdienu pagatavošanai. Ar to gaļa tiek pagatavota ātri un viegli. Jo īpaši cūkgaļa ir garšīga un mīksta.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet cūkgaļu, sagrieziet kubiņos. Noņemiet mizu no sīpola un sagrieziet pusgredzenos. Apvienojiet gaļu un sīpolus.
solis 2 no 5
Atsevišķi sajauciet sojas mērci, garšvielas un karstās sinepes.
solis 3 no 5
Cūkgaļu un sīpolus ielej ar sojas mērces un garšvielu maisījumu. Ja vēlaties, varat atstāt gaļu marinēties dažas stundas.
solis 4 no 5
Pannā uzkarsē augu eļļu un pievieno gaļu un sīpolus, apcep uz vidējas uguns, nepārtraukti maisot.
solis 5 no 5
Kad gaļa ir labi brūna, samaziniet uguni, pārklājiet pannu ar vāku un vāra cūkgaļu vēl 15-20 minūtes. Pasniedziet karstu cūkgaļu ar rotājumu un svaigiem dārzeņiem.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *