Lagmena jērs katlā uz plīts
0
1554
Virtuve
Vidusāzijas
Kaloriju saturs
111,6 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
5,2 gr.
Tauki *
5,7 g
Ogļhidrāti*
14,6 gr.
Lagmana pagatavošanai ir ērti izmantot dziļu biezu sienu katlu - tajā jūs varat ātri tikt galā, sajaucot lielu daudzumu sastāvdaļu un izvairoties no dedzināšanas. Augstās sienas neļauj smidzinātājam lidot visos virzienos. Mēs gatavojam šo lagmenu tradicionāli, pamatojoties uz jēru. Lai ietaupītu laiku, mēs izmantojam gatavas nūdeles. Pasniedzot neaizmirstiet par smaržīgajiem garšaugiem - tas ir svarīgs brīdis ēdiena vispārējai gaumei un uztverei.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Katlā ielej ūdeni tādā daudzumā, lai tas pilnībā pārklātu dārzeņus un gaļu. Lagmana blīvumu var pielāgot pēc jūsu vēlmēm. Pievienojiet garšvielas: sāli, melnos piparus, ķimenes un maltu koriandru pēc garšas. Uzkarsē lagmanu līdz vārīšanās temperatūrai, samazina plīts temperatūru līdz minimumam un vāra to lēni vārot apmēram stundu. Gatavību nosaka aitas gaļa: gaļai jākļūst ļoti mīkstai un jāsadalās šķiedrās. Piecas minūtes pirms gatavības katlam pievieno ķiplokus, kas izlaisti caur presi.
Labu apetīti!