Lazanja ar malto gaļu un bešamela mērci

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas zem lazanjas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Maltā gaļa 165.9 14.7 11.6 0.7
parmezāna siers 392 33 28 0
Lazanjas palagi 342 12 1.3 70.5
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Muskatrieksts 525 5.8 36.3 28.5
Ķiploki 14.9 0.7 0 3