Karstie pipari lecho
0
1390
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
26,2 kcal
Porcijas
1 l.
Gatavošanas laiks
130 minūtes
Olbaltumvielas *
0,4 gr.
Tauki *
5 gr.
Ogļhidrāti*
1,5 gr.
Mēs piedāvājam jums pārsteidzoši vienkāršu karsto piparu lecho recepti. Karstajiem pipariem ir tādas labvēlīgas īpašības kā imūnsistēmas stiprināšana, asinsrites un zarnu darbības uzlabošana. Karstā piparu lecho neprasa vārīšanu, tas ir lieliski uzglabāts ledusskapī, labi sader ar gaļas, zivju ēdieniem, un ir piemērots kā piedeva mērcēm un zupām. Lecho gatavošana ilgst ne vairāk kā pusstundu, un jūs to varat baudīt ilgu laiku. Tāpēc ķersimies pie ēdiena gatavošanas!
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Lecho pagatavošanai mēs izvēlējāmies vidēja izmēra nogatavojušos sarkano aso papriku. Mēs to izskalojam zem tekoša ūdens, uzliekam uz virtuves dvieļa un atstājam 10-15 minūtes, lai notecētu ūdens. Pēc tam noņemiet paprikas kātiņus un notīriet to no sēklām. Neaizmirstiet, ka vislabāk ir strādāt ar asajiem pipariem ar cimdiem un izvairīties no saskares ar acīm.
