Lecho ziemai bez eļļas
0
2841
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
75 kcal
Porcijas
5 l.
Gatavošanas laiks
160 minūtes
Olbaltumvielas *
0,6 g
Tauki *
0,1 g
Ogļhidrāti*
11,5 g
Lielisks veids, kā apstrādāt lielu daudzumu tomātu un papriku, ir pagatavot lecho ziemai bez eļļas. Smalka aromātiska uzkoda neaizņems daudz jūsu gatavošanas laika. Sagataves sagatavošanai tiek izmantots minimālais sastāvdaļu daudzums.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Meklējiet gatavus gaļīgus tomātus un skaistus nogatavojušos papriku. Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet tomātus un papriku. Pārgrieziet tomātus uz pusēm, noņemiet kātiņu un pēc tam izlaidiet caur sulu spiedi. Varat arī izmantot gaļas mašīnā vai blenderī, taču šajā gadījumā tomātu masu vajadzēs noslaucīt caur sietu.
Viegli sakārtojiet karsto uzkodu sterilās burkās un pievelciet ar steriliem vākiem vai satiniet ar šuvju mašīnu. Apgrieziet lecho kannas otrādi. Atstājiet tādu, kāds tas ir, līdz tas pilnībā atdziest, ietin siltā segā. Pēc tam apgrieziet aromātiskās uzkodas atdzesētās burkas un novietojiet vēsā, tumšā vietā uzglabāšanai.
Labu apetīti!