Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Plovs
  3. ➠ Plovs
  4. ➠ Slinks plovs ar vistu cepeškrāsnī

Slinks plovs ar vistu cepeškrāsnī

0
1347
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 118,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 5,5 gr.
Tauki * 6,2 gr.
Ogļhidrāti* 21,8 g
* uz 100 gr. produkts
Slinks plovs ar vistu cepeškrāsnī
Saturs

Vienkārša un garda mājas galda ideja ir slinks plovs krāsnī, pievienojot maigu un sulīgu vistu. Jūs iepriecinās ātrā gatavošana un gatavā ēdiena garša. Piemērots barojošām ātrām pusdienām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs sagatavosim nepieciešamos produktus. Mēs tīrām un mazgājam dārzeņus, iepriekš atkausējam gaļu. Pilafam varat izmantot jebkuru vistas daļu.
solis 2 no 5
Sarīvē burkānus un sasmalcina sīpolu. Vāriet dārzeņus pannā ar augu eļļu, līdz tie ir mīksti. Tas prasīs ne vairāk kā 5 minūtes.
solis 3 no 5
Ielieciet sagatavotos dārzeņus cepšanas trauka apakšā. Aizpildiet slāni ar mazgātiem rīsiem.
solis 4 no 5
Tālāk izklājiet vistas gabalus. Pievienojiet sāli un garšvielas un piepildiet saturu ar ūdeni. Mēs cepam trauku 1 stundu 180 grādu temperatūrā.
solis 5 no 5
Izņemiet gatavo trauku no cepeškrāsns, ļaujiet tam nedaudz atdzist un pasniedziet. Palutiniet savu ģimeni ar sātīgu laisko plovu!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *