Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Cukini kūkas cepeškrāsnī

Cukini kūkas cepeškrāsnī

0
1462
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 80,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 3,2 gr.
Tauki * 7,2 gr.
Ogļhidrāti* 3,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini kūkas cepeškrāsnī
Saturs

Kad pannā gatavojam tortiljas, tās absorbē lielu daudzumu eļļas, kas samazina to derīgās īpašības. Tāpēc mēs iesakām cepeškrāsnī pagatavot gardas ķirbju kūkas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet cukīni un sarīvējiet uz rupjās rīves, nedaudz sāliet, samaisiet un atstājiet 10 minūtes. Šajā laikā cukini izdalīs sulu, kuru vajadzēs izspiest.
solis 2 no 5
Nomazgājiet zaļumus un sasmalciniet ar nazi. Ķiplokus nomizo un izlaiž caur presi.
solis 3 no 5
Cukini pievieno zaļumus, ķiplokus, citrona miziņu, olas, garšvielas un miltus.
solis 4 no 5
Pārklājiet cepešpannu ar cepamo papīru, ar ēdamkaroti veidojiet kūkas no iegūtās mīklas.
solis 5 no 5
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem, ielieciet cepešpannu ar kūkām. Cepiet tortiljas 15 minūtes, pēc tam noņemiet cepešpannu, pagrieziet tortiljas uz otru pusi un pagatavojiet vēl 10 minūtes. Tos var pasniegt ar skābu krējumu vai citu jūsu izvēlētu mērci.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *