Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Vasaras cukini kastrolis

Vasaras cukini kastrolis

0
1802
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 99,4 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 6,3 gr.
Tauki * 5,2 gr.
Ogļhidrāti* 10 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vasaras cukini kastrolis
Saturs

Šī vasaras cukini kastroļa pagatavošanas recepte ir ļoti vienkārša. Šo kastroli var pagatavot gan iesācējs, gan aizņemtākā mājsaimniece. Tā rezultātā ēdiens no cukini izrādās sulīgs, maigs un ļoti garšīgs. Šis kastrolis ir piemērots ne tikai pieaugušo ēdienkartei, bet arī bērniem. Vienkārši, garšīgi un vasarai līdzīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs mazgājam cukīni, notīrām to no ādas un sēklām. Ja auglis ir jauns, tad nav nepieciešams to mizot. Tālāk berzējiet cukīni uz rupjās rīves.
solis 2 no 6
Sasmalciniet rukolu un nomizotu ķiploka daiviņu. Mēs braucam ar vistas olām uz sarīvētajiem kabačiem, pievienojam sasmalcinātus ķiplokus un rukolas.
solis 3 no 6
Pēc tam pārējām sastāvdaļām pievienojiet kviešu miltus, sāli un maltus piparus. Mēs visu sajaucam.
solis 4 no 6
Cietu sieru sasmalcina uz rupjās rīves un pievieno arī darba traukā. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa.
solis 5 no 6
Mēs izklājam iegūto masu cepšanas traukā un nosūtām to uz cepeškrāsni, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem 30-40 minūtes.
solis 6 no 6
Vasaras cukini kastrolis ir gatavs!

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *