
Funchoza ar dārzeņiem un garnelēm sojas mērcē
Izmantojot šo recepti, jūs varat pagatavot ļoti vieglu un gardu Āzijas ēdienu, kas ir funchose, garneļu un dārzeņu salāti. Tas ir lieliski piemērots pusdienu uzkodām vai vieglām vakariņām.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Funchoza | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
Sojas mērce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
paprikas | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Svaigas garneles | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Olīvju eļļa | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Karaliskās garneles | 87 | 18.3 | 1.2 | 0.8 |