
Funchoza ar dārzeņiem un garnelēm
Saskaņā ar šo recepti funchose ar dārzeņiem un garnelēm izrādīsies ne sliktāks par restorāna ēdienu. To var pasniegt brīvdienās un dažādot vakariņas darba dienās.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Funchoza | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
Sojas mērce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
paprikas | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Svaigas garneles | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Olīvju eļļa | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Karaliskās garneles | 87 | 18.3 | 1.2 | 0.8 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |