Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Sagataves ziemai
  3. ➠ Avenes ziemai
  4. ➠ Aveņu ievārījums bez cukura

Aveņu ievārījums bez cukura

0
2109
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 46 kcal
Porcijas 10 osta.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 0,8 gr.
Tauki * 0,5 gr.
Ogļhidrāti* 8,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Aveņu ievārījums bez cukura
Saturs

Ja jums patīk aveņu ievārījums, bet jūs mulsina milzīgais neveselīgā cukura daudzums, mēģiniet pagatavot aveņu ievārījumu bez cukura. Jūs būsiet pārsteigts, bet rezultāts nav sliktāks par to, kas sagatavots pēc sākotnējās receptes. Ievārījums ir tikpat aromātisks un garšīgs, tas labi der tējai vai kā papildinājums dažādiem saldajiem ēdieniem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Sterilizējiet burkas un vākus krāsnī 150 grādu temperatūrā.
solis 2 no 5
Sakārtojiet avenes no atkritumiem. Noskalojiet zem auksta ūdens, nosusiniet uz papīra dvieļa.
solis 3 no 5
Gatavās burkās diezgan cieši ielejiet avenes.
solis 4 no 5
Ielieciet lielu katlu ar ūdeni uz uguns, ielieciet tur aveņu burkas. Kad avenes burkās sāk liet sulu un sarūk, pievieno vēl avenes. Atkārtojiet procedūru, līdz visas burkas ir piepildītas ar ievārījumu.
solis 5 no 5
Pārklājiet burkas ar vākiem, pagatavojiet pusstundu. Pēc tam izņemiet burkas no pannas, sarullējiet, ļaujiet ievārījumam atdzist. Aveņu ievārījumu bez cukura uzglabājiet vēsā, tumšā vietā, līdz tas ir nepieciešams. Prieks!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *