Mannik bez olām un miltiem uz kefīra

0
1009
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 243,2 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 4,4 gr.
Tauki * 3,1 gr.
Ogļhidrāti* 52,5 g
Mannik bez olām un miltiem uz kefīra

Garšīgu mannu iegūst pat no minimāla sastāvdaļu komplekta. No receptes varat noņemt miltus un olas, tāpēc mēs iegūstam vēl vieglāku un patīkamāku desertu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Dziļā bļodā apvienojiet visas sausās sastāvdaļas: miltus, cukuru, vanilīnu, soda un mannu.
solis 2 no 6
Tad pamazām sākam ieliet kefīru.
solis 3 no 6
Sakuļ maisījumu, līdz gabaliņi ir pilnībā noņemti. Atstājiet mannas mīklu ievilkties 20 minūtes.
solis 4 no 6
Cepamo formu ieziež ar sviestu.
solis 5 no 6
Vienmērīgi ielejiet mannas mīklu. Mēs to nosūta uz iepriekš uzkarsētu cepeškrāsni līdz 180 grādiem 30 minūtes.
solis 6 no 6
Mēs izņemam gatavo mannu no krāsns. Mums sanāca deserts bez olām un miltiem! Var pasniegt pie galda. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *