mājas
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik uz apelsīnu sulas

Mannik uz apelsīnu sulas

1030

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 189,6 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 80 minūtes

Olbaltumvielas * 6,5 gr.

Tauki * 5 gr.

Ogļhidrāti* 56,2 g

Saturs

Es vēlos dalīties ar brīnišķīgu mannas recepti ar apelsīnu sulu. Deserts izrādās ļoti smaržīgs, maigs un gaisīgs. Lielisks variants tiem, kas neēd piena produktus. Šādus konditorejas izstrādājumus var pasniegt vienkārši tējai vai uz svētku galda.

Sastāvdaļas

Kviešu milti 200 gr. Manna 1 ēdamk. apelsīns 1 PC. apelsīnu sula 200 ml. Cepamais pulveris 1 tējk Smalkais cukurs 160 g Dārzeņu eļļa 100 ml Pūdercukurs dekorēšanai

Gatavošanas process

Ielejiet nepieciešamo apelsīnu sulas daudzumu dziļā traukā. Pēc tam pievienojiet nepieciešamo granulētā cukura daudzumu. Izmantojot maisītāju, rūpīgi samaisiet, līdz granulētā cukura kristāli ir pilnībā izšķīduši. Jūs varat arī izmantot noslaucīt.

Tad pievienojiet mannu un labi samaisiet.

Rūpīgi nomazgājiet apelsīnu, pārlejiet ar verdošu ūdeni, pēc tam nosusiniet ar papīra dvieļiem vai novietojiet uz tīra, sausa dvieļa. Izmantojot smalku rīvi, noņemiet miziņu un pievienojiet mīklai. Ielejiet augu eļļu. Rūpīgi samaisiet.

Izmēriet vajadzīgo kviešu miltu daudzumu un izsijājiet tos caur smalku sietu atsevišķā traukā. Pievienojiet cepamo pulveri un rūpīgi samaisiet. Pievienojiet mīklai sausas sastāvdaļas vairākos posmos. Rūpīgi samaisiet ar maisītāju, maisītāju vai noslauciet līdz gludai.

Eļļojiet metāla cepšanas trauku ar nelielu daudzumu augu eļļas, viegli apkaisa ar mannu, vienmērīgi sadaliet gatavo mīklu.

Veidni ievieto iepriekš uzkarsētā krāsnī līdz 180 grādiem. Cepiet mannu apmēram 35-40 minūtes. Pārbaudiet cepšanas gatavību ar koka iesmu. Tam jābūt pilnīgi sausam. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, uzmanīgi, lai neapdegtu, izņemiet veidni ar mannu no krāsns, nedaudz atdzesējiet un pēc tam noņemiet no metāla veidnes.