Mannik uz ūdens bez cepamā pulvera
0
1245
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
232,8 kcal
Porcijas
8 ports.
Gatavošanas laiks
70 minūtes
Olbaltumvielas *
9,8 g
Tauki *
6,5 gr.
Ogļhidrāti*
55 gr.
Mājas cepšanas cienītājiem iesaku mannu pagatavot ūdenī bez cepamā pulvera. Deserta tekstūra ir poraina un gaisīga. Cepti produkti vienkārši kūst mutē. Šādu mannu var pagatavot ar minimālu piepūli.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Piepampušajai mannai pievieno kakao pulveri. Izmēriet vajadzīgo kviešu miltu daudzumu un caur sietu izsijājiet iegūto mīklu. Pēc tam pievienojiet nepieciešamo augu eļļas daudzumu. Izdzēsiet cepamo sodu ar etiķi un pievienojiet mīklai. Rūpīgi samaisiet. Eļļojiet metāla cepšanas trauku ar sviestu un piepildiet ar sagatavoto mīklu.
Izbaudiet maigāko mannu!