
Mannik ar ķiršiem uz kefīra
Ar lielu pārliecību varam teikt, ka augļi un ogas ir īsta jebkura deserta dekorācija. It īpaši, ja runa ir par cepšanu. Mannas cepšana ar ķiršiem nebūs grūta pat pavāram iesācējam.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Manna | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanilīns | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Pūdercukurs | 399 | 0 | 0 | 99.8 |