Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Receptes uz grila
  3. ➠ Vistas spārniņi uz grila
  4. ➠ Grilētu vistas spārnu marināde

Grilētu vistas spārnu marināde

0
1582
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 135,5 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 180 minūtes
Olbaltumvielas * 11,9 gr.
Tauki * 8 gr.
Ogļhidrāti* 14,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grilētu vistas spārnu marināde
Saturs

Mūsdienās vistas spārni ir ļoti populāri ne tikai diētu un PP vidū. Spārnu gaļas garša un sulīgums, kā arī gatavošanas ātrums ir ideāli piemēroti piknika un ēdiena cienītājiem dabā. Spārnu garša ir atkarīga arī no marinādes, kuras pagatavošanas iespējas ir daudz. Šajā receptē marinējiet bārbekjū spārnus sojas mērcē, kas sajaukta ar kečupu, sinepēm un garšvielām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vispirms sagatavojiet vistas spārnus grilēšanai un ievietojiet dziļā marinēšanas traukā. Izmēriet garšvielu, mērces, kečupu un sinepju daudzumu, kā norādīts receptē. Ķiploku daiviņas nomizo.
solis 2 no 5
Apkaisiet vākus ar gatavām garšvielām. Nav nepieciešams tos sālīt, jo sojas mērcē ir sāls. Pārnes uz spārniem šķidras sastāvdaļas, piemēram, kečupu, sinepes un sojas mērci. Mizotos maurlokus caur ķiplokiem nekavējoties sasmalciniet bļodā ar spārniem.
solis 3 no 5
Pēc tam labi samaisiet spārnus ar garšvielām, lai tie būtu vienmērīgi pārklāti ar marinādi no visām pusēm. Pārklājiet traukus ar vāku vai pārtikas plēves gabalu un atstājiet marinēties vismaz 2 stundas mājas temperatūrā.
solis 4 no 5
Pēc marinēšanas laika novietojiet spārnus uz režģa, cieši nostiprinot. Cep tos virs karstā kokogļu grila līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.
solis 5 no 5
Jums ļoti patiks grilētie vistas spārni, tāpēc nezaudējiet piedāvātās marinādes recepti.
Garšīgi un veiksmīgi ēdieni!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *