Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ Burkānu smalkmaizītes bez cukura

Burkānu smalkmaizītes bez cukura

0
1969
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 181,3 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 6,3 gr.
Tauki * 5,7 g
Ogļhidrāti* 42,3 g
* uz 100 gr. produkts
Burkānu smalkmaizītes bez cukura
Saturs

Burkānu smalkmaizītes bez cukura noteikti patiks ikvienam, kurš vada veselīgu dzīvesveidu, uzrauga diētu un aizsargā figūru. Aromātiskie konditorejas izstrādājumi ir ļoti ēstgribu un sabalansēti pēc garšas. Veselīgs deserts kļūs par biežu viesi uz jūsu galda.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sagatavojiet sastāvdaļas burkānu smalkmaizīšu bez cukura pagatavošanai. Burkānus rūpīgi nomazgā tekošā ūdenī un nosusina. Gatavos burkānus nomizo ar dārzeņu mizotāju. Mizotos burkānus sarīvē uz smalkas rīves un ievieto dziļā traukā. Nomazgājiet apelsīnu, pārlejiet ar verdošu ūdeni un noņemiet miziņu ar smalku rīvi. Pievienojiet burkāniem.
solis 2 no 7
No apelsīna, no kura tika noņemta miziņa, izspiediet vajadzīgo sulas daudzumu un pievienojiet pārējām sastāvdaļām. Ielejiet dzeramo ūdeni un augu eļļu. Pievienojiet saldinātāju pēc garšas un sāli. Kā saldinātāju varat izmantot topinambūru vai cigoriņu sīrupu, medu vai dabiskos saldinātājus.
solis 3 no 7
Izmēriet nepieciešamo auzu pārslu daudzumu, sasmalciniet ar blenderi vai kafijas dzirnaviņām. Ielieciet atsevišķā traukā.
solis 4 no 7
Izmēriet vajadzīgo miltu daudzumu, izsijājiet tos caur smalku sietu kopā ar cepamo pulveri traukā ar sasmalcinātām auzu pārslām, pievienojiet linsēklas un kaltētas dzērvenes. Sausās sastāvdaļas labi samaisa.
solis 5 no 7
Pakāpeniski sajauciet sausās sastāvdaļas ar šķidrajām sastāvdaļām un rūpīgi samaisiet, izmantojot maisītāju.
solis 6 no 7
Piepildiet silikona veidnes 2/3 no augstuma ar sagatavoto mīklu. Ievietojiet veidnes, kas pildītas ar mīklu, uzkarsētā līdz 200 grādu krāsnī. Cep smalkmaizītes apmēram 20-25 minūtes. Pārbaudiet smaržīgo konditorejas izstrādājumu gatavību ar koka iesmu vai zobu bakstāmais. Tam jābūt pilnīgi sausam.
solis 7 no 7
Kad laiks ir pagājis, uzmanīgi noņemiet karstos smalkmaizītes. Ļaujiet smalkmaizītēm nedaudz atdzist un pēc tam izņemiet no silikona veidnēm. Uz lielas šķīvja vai šķīvja ielieciet pilnībā atdzisušus burkānu smalkmaizītes bez cukura un pasniedziet ar tēju vai kafiju. Pēc izvēles dekorējiet ar mīkstu biezpiena glazūru.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *