Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. Gaļas ēdieni
  2. ➠ Turcijas gulašs ar mērci pannā

Turcijas gulašs ar mērci pannā

Gulašs Pan
Turcijas filejas gulašs

Tītara gaļa pieder pie diētiskiem produktiem, tomēr gulašs no tā izrādās diezgan apmierinošs un bagāts. Ar šādu ēdienu jūs varat pabarot visu ģimeni, un tas var viegli izrotāt jebkuru svētku mielastu.

Sastāvdaļas: tītara fileja, burkāni, sīpoli, ķiploki, tomātu pasta, krējums, paprika, sāls, ūdens, kviešu milti, malti melnie pipari, saulespuķu eļļa
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 137,9 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 30 minūtes.
Vērtējums
Gulašs Pan
Turcijas augšstilba gulašs

Turcijas augšstilba gulašs ir lieliska iespēja ģimenes vakariņām vai pusdienām. Šādu ēdienu var pat iekļaut diētiskajā un bērnu ēdienkartē. Jebkurš šefpavārs var tikt galā ar tik vienkāršu recepti.

Sastāvdaļas: tītara ciskas, skābs krējums, tomātu pasta, saulespuķu eļļa, kviešu milti, paprika, sāls, malti melnie pipari
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 198,6 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 30 minūtes.
Vērtējums
Gulašs Pan
Turcijas gulašs ar mērci

Turcijas gulašs ar mērci ir garšīgs un apetīti rosinošs ēdiens, kura pagatavošana prasīs minimālu laiku un minimālu sastāvdaļu daudzumu. Vienkārši, garšīgi un ātri - šādi var raksturot šo gaļas ēdienu. Turcijas gulašs ir maigs un sulīgs. Šī recepte apraksta visas nianses, kas ļauj piešķirt gaļai unikālu garšu.

Sastāvdaļas: tītars, tomātu mērce, burkāns, paprika, sīpoli, kviešu milti, lauru lapa, ķiploki, augu eļļa, ūdens, melnie pipari, malti melnie pipari, sāls
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 110,6 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 20 minūtes.
Vērtējums
Gulašs Pan
Turcijas gulašs ar tomātu pastas mērci pannā

Turcijas gulašs ir pārsteidzošs ēdiens. Garšīgi, aromātiski, ļoti apmierinoši un barojoši! Un gulašs, kas pagatavots tomātu pastas mērcē, kļūst vēl apetītlīgāks! Mājsaimniecības būs sajūsmā!

Sastāvdaļas: tītars, burkāni, paprika, ķiploki, svaigi tomāti, sīpoli, augu eļļa, dilles, tomātu pasta, ūdens, kviešu milti, sāls, malti melnie pipari
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 102,4 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 20 minūtes.
Vērtējums

Top 10 visbiežāk izmantotās gaļas ēdienu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Tomātu pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Saulespuķu eļļa 899 0 99.9 0
Turcija 144 21.6 5.6 0.1
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Turcijas fileja 139 19 7 0

Gaļas ēdieni

parādīt vairāk