
Vistas gulašs skābā krējuma mērcē
Mēs iesakām izmēģināt gardas vistas gulaša recepti skābā krējuma mērcē. Smalka krēmīga mērce ļoti labi sader ar vieglu vistas gaļu. Jūs varat uzlabot ēdiena garšu ar ķiplokiem, kurkumu vai zaļumiem.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vistas fileja | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tomātu pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Vista | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |