Šuluma klasika

Top 10 visbiežāk izmantotās gaļas ēdienu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
paprikas 27 1.3 0.1 5.3
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Liellopu gaļa 218 18.6 16 0
Aitas gaļa 209 15.6 16.3 0
Jērs uz kaula 236 14 20 0