Klasiskā okroshka ar kefīru

Sūkalu okroshka ar desu ir vasaras dārzeņu zupa, kas bagāta ar veselīgiem vitamīniem. Krievijā okroshka tradicionāli tiek pasniegta auksta, tāpēc šis ēdiens ne tikai labi piesātina, bet lieliski atsvaidzina karstā laikā. Sagatavot okroshka uz sūkalām nav grūti. Pat iesācēji var tikt galā ar šo uzdevumu!

Šeit ir vienkārša gaļas okroshka recepte uz kefīra. Šī vasaras zupa ir lieliski sagremojama, piesātina ķermeni un vienlaikus atdzesē karstā laikā. Fermentēts piena produkts padara šo ēdienu ne tikai apmierinošu un garšīgu, bet arī veselīgu.

Ja vēlaties okroshka padarīt barojošāku un apmierinošāku, tad šī recepte ir paredzēta jums. Okroshka uz buljona ar kefīru izrādās ļoti garšīga, ar interesantu bagātīgu garšu. Šāds ēdiens mainīs jūsu priekšstatu par šīs vasaras zupu un iepriecinās jūsu ģimeni.

Okroshka tiek gatavota ar gandrīz visiem dārzeņiem. Bet okroshka ar redīsiem ir viena no iecienītākajām daudzu mājsaimnieču iespējām. Šī zupa lieliski atdziest, kad ir karsta, un piesātina ķermeni uz ilgu laiku. Tas ir ļoti viegls un nenormāli garšīgs.

Okroshka ir viena no populārākajām vasaras atsvaidzinošajām zupām. Galu galā tas ir ļoti viegls, maz kaloriju un diezgan barojošs. Okroshka gatavošanai ir daudz iespēju, taču, lai padarītu to pēc iespējas noderīgāku, mēs iesakām to pagatavot ar kefīru un minerālūdeni.

Brīnišķīga atsvaidzinoša zupa, neaizstājama karstā vasaras sezonā. Tradicionāli okroshka tiek pagatavota ar kefīru, bet minerālūdens pievienošana padarīs ēdienu mazāk barojošu un garšīgāku. Ja vēl neesat izmēģinājis šādu recepti, noteikti ieprieciniet ar to savu mājsaimniecību!

Zivis okroshka izrādās veselīgas un garšīgas, to absolūti nav grūti pagatavot. Kā mērci mēs izmantosim viegli sālītas zivis, kā arī minerālūdeni un kefīru, un, protams, mēs pievienosim vairāk zaļumu. Ja jūs vēl neesat izmēģinājis šādu okroshka, ir pienācis laiks to pagatavot.

Okroshka tiek uzskatīta par aukstu vasaras zupu, jo tajā ir svaigi dārzeņi. Bet, ja pievienojat marinētus gurķus, šo ēdienu var pagatavot ziemā vai dažādot vasaras ēdienkarti.

Ja vēlaties karstā vasaras dienā iepriecināt savus mīļos ar garšīgu un sātīgu ēdienu, pagatavojiet viņiem okroshka. Atsvaidzinošs, ar pikantām sinepju notīm, starp citu, tas dažādos vasaras ēdienkarti un kļūs par biežu viesi uz jūsu galda.

Mēs piedāvājam jums citu recepti okroshka pagatavošanai - ar kefīru un minerālūdeni. Interesanta atsvaidzinoša šo sastāvdaļu kombinācija pavērs jums jaunu okroshka garšu. Mēs pievienosim arī daudz zaļumu un dārzeņu, un vistas gaļa būs sastāvdaļa. Šāda viegla un diētiska okroshka versija patiks tiem, kas seko figūrai, kā arī pareiza uztura piekritējiem.

Nosaukums "Okroshka" cēlies no vārda drūp. Sagatavojiet šo ēdienu, sagriežot visas sastāvdaļas un piepildot to ar vēsu šķidrumu. Tas ir ļoti populārs vasarā, jo tā temperatūra un konsistence var gan remdēt izsalkumu, gan atsvaidzināt karstā laikā.

Pareizi pagatavota okroshka minerālūdenī ir patiesi diētisks ēdiens, kas palīdz apmierināt bada sajūtu. Bieži vien šādu okroshka ir iekļauts uzturā cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru.

Okroshka bez gaļas ir lielisks diētisks ēdiens, kas ir piemērots pusdienu ēdienkartei vasarā. Neskatoties uz gaļas trūkumu, tā joprojām ir diezgan barojoša un apmierinoša.

Ja jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu un saglabājat sevi formā, tad armēņu okroshka noteikti jums piestāvēs kā labs zupas aizstājējs vasarā. Tas satur maz kaloriju, bet tajā ir daudz svaigu dārzeņu un garšaugu.

Oriģinālo krievu okroshka zupu var nomainīt un pievienot tur nātru un piparmētru, izrādās ļoti svaiga un neparasta. Biezāku ēdienu cienītājiem daļu kartupeļu var izberzt caur sietu vai caurdurt ar blenderi ar nelielu daudzumu kefīra. Ja jums nepieciešama okroshka skābāka, jums burtiski jāpievieno 1 šķipsniņa citronskābes.

Apetīti un pikantu okroshka uz kefīra iegūs, pievienojot ēdienam sinepes. Patiesi ēstgribu vēss vasaras ēdiens priecēs jūs ar savu garšu un maigo pikanto sinepju aromātu.

Vienkārša un garšīga okroshka ar desu ir lieliska iespēja ātrām pusdienām karstā dienā. Ļoti apetītlīga okroshka izrādās, ja jūs to gatavojat uz kefīra. Jūs varat viegli pagatavot šo gardo un smalko ēdienu ne tikai vasarā, bet arī ziemā - galu galā jebkurā lielveikalā jūs varat atrast visus nepieciešamos produktus visu gadu.

Viegla vasaras okroshka uz kefīra ir sagatavota tikpat viegli kā bumbieru lobīšana. Šis ēdiens neatstās jūs izsalkušu, bet tas būs ļoti viegli karstā vasaras dienā. Okroshka uz kefīra ir nepretenciozs ēdiens, tāpēc tā pagatavošana nevienam neradīs grūtības. Pamēģini!

Okroshka ir diezgan izplatīts un ikviena iecienīts vasaras ēdiens, kas tiek patērēts auksts. Trauks izrādās sirsnīgs un aromātisks. Okroshka uz kefīra var pagatavot ne tikai ar desu, bet arī ar citiem gaļas produktiem.

Katram no okroshka cienītājiem ir sava iecienītākā aukstā ēdiena recepte, receptes ir ļoti dažādas, un ir no kā izvēlēties. Es gribu piedāvāt recepti okroshka uz kefīra bez redīsiem. Okroshka lieliski atsvaidzinās un piesātinās karstā vasaras dienā.

Daudzu iemīļoto Okroshka ir viegli pagatavot pēc veģetārās receptes. Pievienojiet dārzeņus un bez gaļas! Trauku novērtēs ne tikai veģetārieši, svaigu dārzeņu ēdiens ļoti labi iederēsies ģimenes pusdienām karstā saulainā dienā.

Barojošā okroshka, kas pagatavota ar kvasu un kefīru, ir bagātīgs ēdiens, ko jūsu ģimene noteikti novērtēs karstā dienā. Trauku pagatavošana nepavisam nav grūta un neaizņem daudz laika.

Ir daudz iespēju gatavot okroshka, jo tas vienmēr izrādās garšīgs un to bauda visa ģimene. Mēs piedāvājam vēl apmierinošākas un aromātiskākas okroshka variantu liellopa buljonā. Zupa, kas pagatavota pēc šīs receptes, noteikti neatstās nevienu izsalkušu.

Karstās vasaras dienās pusdienās vēlaties ne tik daudz sātīgu ēdienu, cik atsvaidzinošu. Okroshka uz kefīra ir viens no tiem. Šī zupa ir lielisks aizstājējs pilnvērtīgai maltītei, jo, neraugoties uz vieglumu, tā ir ļoti barojoša, lieliski sātīga un dod spēku tālākai produktīvai darbībai.

Vasarā nav nekā vēlamāka par atsvaidzinošu okroshka, kas acumirklī remdē gan izsalkumu, gan slāpes. Okroshka bez olām ir ideāla recepte veģetāriešiem vai tiem, kam šīs sastāvdaļas nav virtuvē. Šī zupa izrādās ļoti garšīga, un to var pasniegt gan pusdienās, gan vakariņās.

Vasarā nekas veldzē slāpes un nepiesātinās kā svaiga, smaržīga okroshka uz kefīra un ūdens. Zupā viss ir lieliski: tā garša, pagatavošanas ātrums un vienkāršība, kā arī sezonas sastāvdaļu pieejamība. Iespējams, šo iemeslu dēļ tā tiek uzskatīta par populārāko vasaras zupu.

Jūsu uzmanība tiek pievērsta vienkāršākajai okroshka receptei tikai no dārzeņiem. Produktus tā pagatavošanai jūs vienmēr atradīsit savā ledusskapī. Piepildīsim dārzeņu okroshka ar dzirkstošo ūdeni ar kefīru.

Saskaņā ar šo recepti jūs varat pagatavot vieglu atsvaidzinošu okroshka bez kartupeļiem, desām un gaļas vispār. Gatavošana ar svaigu gurķi, svaigiem garšaugiem, redīsiem un vārītu olu. Redīsu un gurķi sasmalcina uz rupjās rīves.Mēs atšķaidām okroshka ar kefīru un kvasu un pievienojam mārrutkus vai sinepes, lai iegūtu pikantu garšu. Pamēģini!

Saskaņā ar šo recepti jūs pagatavosit klasisko okroshka uz kefīra ar redīsiem. Pievienojiet tam nedaudz vārītas desas un kartupeļus, taču, neskatoties uz šiem produktiem, okroshka būs maz kaloriju. Dzeltenumi, kas sasmalcināti ar sinepēm, piešķirs tai īpašu pikantu garšu.

Es vēlos dalīties ar okroshka recepti ar kefīru un sūkalām. Viegls ēdiens, kas bagāts ar zaļumiem un dārzeņiem. Veicina labu gremošanu, pateicoties pirmajā ēdienā raudzētajām piena sastāvdaļām. Veselīgs ēdiens sniegs jums neparastu prieku. Tas ir tieši tas gadījums, kad ēdiens ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs.

Okroshka ir mīlēts un gatavots katrā ģimenē. Okroshka bieži atrodas uz galda karstā laikā, tas lieliski apmierina izsalkumu un slāpes. Sagatavots no lētiem, viegli pieejamiem produktiem. Ir labi baudīt atdzesētu zupu pēc smagas darba dienas.

Okroshka uz kefīra ar minerālūdeni ir ļoti garšīgs ēdiens! Tiek uzskatīts, ka okroshka ir vasaras ēdiens, tas lieliski piesātina un vienlaikus atdzesē ķermeni. Recepte okroshka pagatavošanai uz kefīra ar minerālūdeni un desu var tikt uzskatīta par klasisku. Okroshka izrādās maiga un apetīti rosinoša, tās garša ir vienkārši ārpus konkurences.

Kad ārā ir ļoti karsts un jūs vispār nevēlaties stāvēt pie plīts, vasaras zupa - okroshka palīdzēs šādā situācijā. Šī recepte apraksta okroshka pagatavošanu uz kefīra, pievienojot etiķi. Šādas okroshka garša ir ļoti bagāta un spilgta. Okroshka galvenās priekšrocības ir sagatavošanas vienkāršība un ātrums, uzmundrinošs un atsvaidzinošs efekts.

Okroshka ar kefīru un skābo krējumu ar desu tiek pagatavota ļoti ātri. Maksimālais laiks, kas vajadzīgs kartupeļu un olu vārīšanai. Okroshka, kas pagatavota ar kefīru un skābo krējumu, izrādās ļoti apmierinoša un garšīga. Lieliskā vasaras zupas garša tiek panākta, veiksmīgi apvienojot visas sastāvdaļas.

Starp daudzajām okroshka gatavošanas receptēm var izdalīt divas galvenās grupas - okroshka ar kvasu un kefīru. Vai esat kādreiz mēģinājis apvienot kvasu ar kefīru un uz to pamata pagatavot okroshka? Trauks izrādās oriģināls pēc garšas, sirsnīgs un atsvaidzinošs. Šī ir ideāla vasaras uzkoda!

Lai dažādotu savu uzturu, pagatavojiet okroshka ukraiņu valodā! Šis garšīgais ēdiens spēj iekarot ikvienu ar savu sabalansēto un bagātīgo garšu. Okroshka tiek gatavota ļoti vienkārši no pieejamajām sastāvdaļām, un, pateicoties veiksmīgai visu sastāvdaļu kombinācijai, rezultāts ir vienkārši lielisks!