Okroshka uz kefīra

Zivis okroshka izrādās veselīgas un garšīgas, to absolūti nav grūti pagatavot. Kā mērci mēs izmantosim viegli sālītas zivis, kā arī minerālūdeni un kefīru, un, protams, mēs pievienosim vairāk zaļumu. Ja jūs vēl neesat izmēģinājis šādu okroshka, ir pienācis laiks to pagatavot.

Okroshka tiek uzskatīta par aukstu vasaras zupu, jo tajā ir svaigi dārzeņi. Bet, ja pievienojat marinētus gurķus, šo ēdienu var pagatavot ziemā vai dažādot vasaras ēdienkarti.

Okroshka ir viena no populārākajām vasaras atsvaidzinošajām zupām. Galu galā tas ir ļoti viegls, maz kaloriju un diezgan barojošs. Okroshka gatavošanai ir daudz iespēju, taču, lai padarītu to pēc iespējas noderīgāku, mēs iesakām to pagatavot ar kefīru un minerālūdeni.

Ja vēlaties okroshka padarīt barojošāku un apmierinošāku, šī recepte ir paredzēta jums. Okroshka uz buljona ar kefīru izrādās ļoti garšīga, ar interesantu bagātīgu garšu. Šāds ēdiens mainīs jūsu priekšstatu par šīs vasaras zupu un iepriecinās jūsu ģimeni.

Sūkalu okroshka ar desu ir vasaras dārzeņu zupa, kas bagāta ar veselīgiem vitamīniem. Krievijā okroshka tradicionāli tiek pasniegta auksta, tāpēc šis ēdiens ne tikai labi piesātina, bet lieliski atsvaidzina karstā laikā.Sagatavot okroshka uz sūkalām nav grūti. Pat iesācēji var tikt galā ar šo uzdevumu!

Brīnišķīga atsvaidzinoša zupa, neaizstājama karstā vasaras sezonā. Tradicionāli okroshka tiek pagatavota ar kefīru, bet minerālūdens pievienošana padarīs ēdienu mazāk barojošu un garšīgāku. Ja vēl neesat izmēģinājis šādu recepti, noteikti ieprieciniet ar to savu mājsaimniecību!

Okroshka tiek gatavota ar gandrīz visiem dārzeņiem. Bet okroshka ar redīsiem ir viena no iecienītākajām daudzu mājsaimnieču iespējām. Šī zupa lieliski atdziest, kad ir karsta, un piesātina ķermeni uz ilgu laiku. Tas ir ļoti viegls un nenormāli garšīgs.

Šeit ir vienkārša gaļas okroshka recepte uz kefīra. Šī vasaras zupa ir lieliski sagremojama, piesātina ķermeni un vienlaikus atdzesē karstā laikā. Fermentēts piena produkts padara šo ēdienu ne tikai apmierinošu un garšīgu, bet arī veselīgu.

Ja vēlaties karstā vasaras dienā iepriecināt savus mīļos ar gardu un sātīgu ēdienu, pagatavojiet viņiem okroshka. Atsvaidzinošs, ar pikantām sinepju notīm, tas, starp citu, dažādos vasaras ēdienkarti un kļūs par biežu viesi uz jūsu galda.

Šo recepti var saukt par klasisko okroshka recepti. Šo ēdienu ir viegli pagatavot vasarā valstī vai ciematā, ļoti ātri un bez lielām grūtībām. Pamēģini!

Okroshka ir ne tikai atsvaidzinošs, bet arī neticami veselīgs ēdiens. Galvenais ir desu vai salami aizstāt ar dabīgu vārītu vistas fileju. Un degvielas uzpildīšanai izmantojiet kvasu. Šī recepte īpaši patiks tiem, kas rūpējas par savu figūru un veselību. Bet pārējie arī būs ieinteresēti izmēģināt šo okroshka versiju!

Šis ēdiens neapšaubāmi ieinteresēs īstus gardēžus un kulinārijas eksperimentu cienītājus. Okroshka ar brētliņām var pagatavot, pamatojoties uz ūdeni un kvasu, abos gadījumos tas izrādās ļoti garšīgs. Izmēģiniet un novērtējiet paši.

Okroshka uz kvasa ar sinepēm izrādās aromātiska un pikanta. Sinepes kopā ar kvasu piešķir ēdienam pikantumu. Gurķiem un redīsiem ir arī liela nozīme, piešķirot aukstai zupai kraukšķīgumu un svaigumu. Visu sastāvdaļu kombinācija padara okroshka unikālu pēc garšas. Šī zupa būs lielisks risinājums karstā vasaras dienā.

Sākotnēji okroshka nesatur desu un kartupeļus. Tas bija ēdiens, kas tika gatavots ar pirmajiem dārzeņiem un pirmajiem zaļumiem, kas parādījās pavasarī. Mēs arī piedāvājam jums pagatavot šo atsvaidzinošo zupu, pievienojot kvasu.

Mēs piedāvājam okroshka jūras versiju - ar garnelēm. Kombinācijā ar svaigiem garšaugiem, gurķiem un pikantu šķiņķi garneles veido ļoti interesantu kombināciju. Jūs varat pasniegt ēdienu gan ar vārītu ūdeni, gan ar kvasu, sūkalām un pat alu.

Gadās, ka liellopu gaļa paliek pēc citu ēdienu pagatavošanas. Kāpēc gan nedot viņai otro dzīvi un pagatavot lielisku auksto kvasa zupu. Vēlams izmantot balto kvasu, tas ir skābāks nekā parasti un sastāv no rudzu un miežu iesala.

Apetīti rosinoša, mājās gatavota okroshka uz kvasa ar majonēzi ir pārsteidzošs vasaras ēdiens, kas ar vieglu garšu un maigu aromātu remdēs apetīti un atvēsinās karstā dienā. Šis ēdiens ir lieliski piemērots gan pusdienām, gan ļoti vieglām vakariņām.

Es ierosinu gatavot vieglu okroshka ar vistu uz kvasa. Ēdiens izrādās diētisks un mazkaloriju. Okroshka lieliski apmierinās jūsu izsalkumu karstumā, kad nav vēlēšanās ēst karstu un smagu ēdienu.

Katram no okroshka cienītājiem ir sava iecienītākā aukstā ēdiena recepte, receptes ir ļoti dažādas, un ir no kā izvēlēties. Es gribu piedāvāt recepti okroshka uz kefīra bez redīsiem. Okroshka lieliski atsvaidzinās un piesātinās karstā vasaras dienā.

Nosaukums "Okroshka" cēlies no vārda drūp. Sagatavojiet šo ēdienu, sagriežot visas sastāvdaļas un piepildot to ar vēsu šķidrumu. Tas ir ļoti populārs vasarā, jo tā temperatūra un konsistence var gan remdēt izsalkumu, gan atsvaidzināt karstā laikā.

Vienkārša un garšīga okroshka ar desu ir lieliska iespēja ātrām pusdienām karstā dienā. Ļoti apetītlīga okroshka izrādās, ja jūs to gatavojat uz kefīra. Jūs varat viegli pagatavot šo gardo un smalko ēdienu ne tikai vasarā, bet arī ziemā - galu galā jebkurā lielveikalā jūs varat atrast visus nepieciešamos produktus visu gadu.

Vasarā nekas veldzē slāpes un nepiesātinās kā svaiga, smaržīga okroshka uz kefīra un ūdens. Zupā viss ir lieliski: tā garša, pagatavošanas ātrums un vienkāršība, kā arī sezonas sastāvdaļu pieejamība. Iespējams, šo iemeslu dēļ tā tiek uzskatīta par populārāko vasaras zupu.

Okroshka ir diezgan izplatīts un ikviena iecienīts vasaras ēdiens, kas tiek patērēts auksts. Trauks izrādās sirsnīgs un aromātisks. Okroshka uz kefīra var pagatavot ne tikai ar desu, bet arī ar citiem gaļas produktiem.

Apetīti un pikantu okroshka uz kefīra iegūs, pievienojot ēdienam sinepes. Patiesi ēstgribu vēss vasaras ēdiens priecēs jūs ar savu garšu un maigo pikanto sinepju aromātu.

Karstās vasaras dienās pusdienās vēlaties ne tik daudz sātīgu ēdienu, cik atsvaidzinošu. Okroshka uz kefīra ir viens no tiem. Šī zupa ir lielisks aizstājējs pilnvērtīgai maltītei, jo, neraugoties uz vieglumu, tā ir ļoti barojoša, lieliski sātīga un dod spēku tālākai produktīvai darbībai.

Saskaņā ar šo recepti jūs pagatavosit klasisko okroshka uz kefīra ar redīsiem. Pievienojiet tam nedaudz vārītas desas un kartupeļus, taču, neskatoties uz šiem produktiem, okroshka būs maz kaloriju. Dzeltenumi, kas sasmalcināti ar sinepēm, piešķirs tai īpašu pikantu garšu.

Barojošā okroshka, kas pagatavota ar kvasu un kefīru, ir bagātīgs ēdiens, ko jūsu ģimene noteikti novērtēs karstā dienā. Trauku pagatavošana nepavisam nav grūta un neaizņem daudz laika.

Pavārīt aukstu zupu ar vistu, dārzeņiem un zaļumiem nav absolūti grūti. Visām sastāvdaļām jābūt smalki sagrieztām un garšvielām ar skābpiena produktiem, ja nepieciešams, atšķaidot ar minerālūdeni.

Svaiga un aromātiska okroshka spēj pielāgoties jebkurai garšas izvēlei. Vegāniskā versija ir sagatavota tikai no augu izcelsmes produktiem. Izmēģiniet vieglu un patīkamu ēdienu!

Mēs piedāvājam jums citu recepti okroshka pagatavošanai - ar kefīru un minerālūdeni. Interesanta atsvaidzinoša šo sastāvdaļu kombinācija pavērs jums jaunu okroshka garšu. Mēs pievienosim arī daudz zaļumu un dārzeņu, un vistas gaļa būs sastāvdaļa. Šāda viegla un diētiska okroshka versija patiks tiem, kas seko figūrai, kā arī pareiza uztura piekritējiem.

Atšķirīga iezīme ovdukh (tas ir šī ēdiena nosaukums) no mūsu parastās aukstās zupas ir vesels ķekars dažādu garšaugu un mērce, kuras pamatā ir jogurts. Protams, jūs varat atkāpties no klasiskās versijas un piepildīt ar ayran vai kefīru, tos ir vieglāk iegādāties veikalos. Ovduh karstajā vasarā pabaros visu ģimeni, zupa ir viegla un uzmundrinoša.

Okroshka bez gaļas ir lielisks diētisks ēdiens, kas ir piemērots pusdienu ēdienkartei vasarā. Neskatoties uz gaļas trūkumu, tā joprojām ir diezgan barojoša un apmierinoša.

Aromātiskā aukstā okroshka ir saistīta ar svaigumu un zaļumu. Visbiežāk ēdiens tiek pasniegts siltajā sezonā. Padariet to īpašu, gatavojot to uz ayran. Ieprieciniet savus mīļos ar oriģinālu un unikālu garšu.

Oriģinālo krievu okroshka zupu var nomainīt un pievienot tur nātru un piparmētru, izrādās ļoti svaiga un neparasta. Biezāku ēdienu cienītājiem daļu kartupeļu var izberzt caur sietu vai caurdurt ar blenderi ar nelielu daudzumu kefīra. Ja jums nepieciešama okroshka skābāka, jums burtiski jāpievieno 1 šķipsniņa citronskābes.

Daudzu iemīļoto Okroshka ir viegli pagatavot pēc veģetārās receptes.Pievienojiet dārzeņus un bez gaļas! Trauku novērtēs ne tikai veģetārieši, svaigu dārzeņu ēdiens ļoti labi iederēsies ģimenes pusdienām karstā saulainā dienā.

Logu var sagatavot dažādos veidos. Ir daudz sastāvdaļu variāciju. Izmēģiniet ēdienu, kas pagatavots no sūkalām. Varbūt šī opcija kļūs par jūsu iecienītāko.

Sūkalu izmantošana kā okroshka pildījums padara to ne mazāk garšīgu un ēstgribu. Viegla, vēsa zupa ir īpaši noderīga karstā vasaras laikā. Okroshka uz sūkalām, pievienojot majonēzi, ir bagātīga garša Ir prieks patērēt tik stiprinātu zupu!

Okroshka, kas pagatavota ar vistas buljona un sūkalu maisījumu, kalpos kā barojoša maltīte visai ģimenei. Vārīta gaļa tiek sadrupināta zupā, un tā ir bagāta ar olbaltumvielām, tāpēc okroshka ilgu laiku piesātinās visus ģimenes locekļus. Pievienojiet mērcei sinepes, lai visam ēdienam pievienotu pikantu pieskārienu.

Īpaši garšīga būs Okroshka, kas tiek pagatavota ar gaļu, nevis ar desu. Ļoti barojoša un veselīga liellopu gaļa padarīs okroshka bagātāku un apetītlīgāku. Šāda zupa ne tikai atsvaidzinās vasaras karstumā, bet arī lieliski apmierinās jebkuru izsalkumu.

Vasarā jebkuras saimnieces primārie uzdevumi ir ne tikai pabarot ģimeni, bet arī remdēt slāpes. Recepte okroshka atsvaidzināšanai uz sūkalām ar redīsiem palīdz atrisināt visu uzreiz. Izgatavota no sezonas sastāvdaļām, šī vitamīnu zupa labi pilda savu darbu.

Sūkalas pašas par sevi ir noderīgas, jo tās sastāvā ir liels daudzums cilvēka organismam noderīgu mikroelementu, un kombinācijā ar vasaras svaigiem dārzeņiem okroshka tas pārvērš šo ēdienu par īstu stiprinātu bumbu.

Okroshka recepte uz sūkalām ar vistu izrādījās spontāni. Kad gatavojos gatavot okroshka, ledusskapī neatradu kefīru vai kvasu. Es nolēmu veikt eksperimentu ar serumu. Neviens no ģimenes nejuta atšķirību. Visi domāja, ka okroshka ir uz kefīra.

Okroshka uz sūkalām tiek pasniegta atdzesēta un satur lielu daudzumu dārzeņu, kas nav termiski apstrādāti, kas nozīmē, ka tie saglabā visas derīgās īpašības. Aukstā okroshka ir lieliska iespēja pusdienu ēdienkartei karstā vasaras dienā.

Klasiskās okroshka garša uz sūkalām ar ķiplokiem, iespējams, ir pazīstama ikvienam. Cik bieži karstā vasaras dienā vecmāmiņa mūs baroja ar šo ļoti atsvaidzinošo zupu. Un cik garšīgi tas bija. Mēs iesakām nebūt nostaļģiskiem, bet iemiesot atmiņās realitāti, jo recepte tradicionālās okroshka pagatavošanai sūkalām ar desu ir ļoti ātra un vienkārša.

Sūkalas ir ideāls diētisks produkts ar zemu kaloriju saturu un daudziem mikroelementiem. Es ierosinu pagatavot klasisko okroshka ar sūkalām. Serumu var pagatavot pats vai izmantot gatavu.

Pareizi pagatavota okroshka minerālūdenī ir patiesi diētisks ēdiens, kas palīdz apmierināt bada sajūtu. Bieži vien šādu okroshka ir iekļauts uzturā cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru.

Jūsu uzmanība tiek pievērsta vienkāršākajai okroshka receptei tikai no dārzeņiem. Produktus tā pagatavošanai jūs vienmēr atradīsit savā ledusskapī. Piepildīsim dārzeņu okroshka ar dzirkstošo ūdeni ar kefīru.

Okroshka uz kefīra ar minerālūdeni ir ļoti garšīgs ēdiens! Tiek uzskatīts, ka okroshka ir vasaras ēdiens, tas lieliski piesātina un vienlaikus atdzesē ķermeni. Recepte okroshka pagatavošanai uz kefīra ar minerālūdeni un desu var tikt uzskatīta par klasisku. Okroshka izrādās maiga un apetīti rosinoša, tās garša ir vienkārši ārpus konkurences.