
Klasiskā okroshka ar desu uz kvasa
Šo recepti var saukt par klasisko okroshka recepti. Šo ēdienu ir viegli pagatavot vasarā valstī vai ciematā, ļoti ātri un bez lielām grūtībām. Pamēģini!
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Redīsi | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Mārrutki | 32.1 | 1.1 | 0.2 | 5.8 |
Vārīta desa | 209 | 17 | 16 | 0 |
Kvass | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Sinepes | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |