
Okroshka uz soda
Populāro vasaras maltīti var pagatavot dažādos veidos. Minerālūdens bāze dažādos un padarīs zupu mazāk barojošu. Garša ir ļoti interesanta un viegla.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Vārīta desa | 209 | 17 | 16 | 0 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Redīsi | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Sinepes | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |