Okroshka ar vistu


Okroshka gaļa


Okroshka uz kefīra


Okroshka ar vistas krūtiņu


Diēta PP okroshka svara zudumam


Okroshka uz kvasa ar desu klasiku


Okroshka buljonā

10 visbiežāk izmantotās Okroshka rubrikas sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Zaļie sīpoli 27 1 0.5 5.7
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Vistas buljons 36 2.5 1.2 3.5
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Majonēze 245 0.5 25 4
Sinepes 143 9.9 5.3 12.7
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Liellopu gaļa 218 18.6 16 0