Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Cukini pankūkas ar vistas krūtiņu

Cukini pankūkas ar vistas krūtiņu

0
1558
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 187,5 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 14 gr.
Tauki * 4,2 gr.
Ogļhidrāti* 29,7 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini pankūkas ar vistas krūtiņu
Saturs

Jūs varat dažādot parastās dārzeņu skvoša pankūkas un pievienot tām sasmalcinātu vistas fileju. Izrādās sulīgs un ļoti barojošs. Recepte ir pavisam vienkārša, tā ir sagatavota no produktiem, kurus var atrast jebkura saimniece.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet vistas fileju, nosusiniet ar papīra dvieli, nogrieziet plēves un taukus. Vistu sagriež mazos kubiņos. Cukini nomizo, berzē uz rupjās rīves. Izspiediet no tā šķidrumu. Bļodā apvienojiet vistu un cukīni, pievienojiet olas, sāli, miltus un piparus.
solis 2 no 5
Rūpīgi samaisiet maisījumu bļodā. Ja šajā laikā atdalās vēl kāds šķidrums, to ar ēdamkaroti var uzmanīgi savākt no virsmas un notecināt.
solis 3 no 5
Pannā uzkarsē augu eļļu. Pankūku mīklu izklājiet ar ēdamkaroti un apcepiet no abām pusēm uz vidējas uguns līdz zeltaini brūnai.
solis 4 no 5
Pārklājiet plāksni ar papīra dvieļiem. Novietojiet pankūkas uz šķīvja, lai dvieļi absorbētu lieko tauku daudzumu.
solis 5 no 5
Pasniedziet karstas pankūkas ar skābo krējumu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *