Cukini pankūkas ar gaļu

0
1274
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 135,8 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 10,1 gr.
Tauki * 6 gr.
Ogļhidrāti* 19,1 gr.
Cukini pankūkas ar gaļu

Kad pusdienās ir jāpagatavo kaut kas ātrs un garšīgs, kaut kas noteikti patiks ikvienam, varat izmantot cukini pankūku ar gaļu recepti. Veselīgas un garšīgas cukini pankūkas, pateicoties gaļas pievienošanai, kļūst barojošas un lieliski noder sātīgām pusdienām vai vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Cukini berzē uz rupjās rīves, sāli un piparus masā.
solis 2 no 6
Pievienojiet tam olu, auzu pārslas, smalki sagrieztu sīpolu, pētersīļus un dilles. Visu kārtīgi samaisa.
solis 3 no 6
Pagrieziet vistas fileju gaļas mašīnā malto gaļu, sāli un piparus pēc garšas.
solis 4 no 6
Cukini masu ar ēdamkaroti liek ar augu eļļu uzkarsētā pannā, tad virsū liek tējkaroti maltas gaļas un pārklāj ar ēdamkaroti cukini masas.
solis 5 no 6
Cepiet cukini pankūkas ar gaļu no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
solis 6 no 6
Mēs ēdam gatavas pankūkas ar skābo krējumu. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *