Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Cukini pankūkas ar sieru cepeškrāsnī

Cukini pankūkas ar sieru cepeškrāsnī

0
2038
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 140 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 8,2 gr.
Tauki * 6,6 gr.
Ogļhidrāti* 17,7 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini pankūkas ar sieru cepeškrāsnī
Saturs

Garšīgas uzkodas vai brokastis tiem, kam garšo cukini ēdieni. Pateicoties cepšanai cepeškrāsnī, pankūkām nav eļļas. Ja vēlaties, cieto sieru var aizstāt ar fetas sieru, tas pankūkām piešķirs bagātīgāku, sāļāku garšu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet cukini, noņemiet mizu un izņemiet sēklas ar mīkstumu, ja augļi nav jauni. Berzēt uz rupjās rīves, ar rokām izspiest lieko mitrumu. Bļodā cukini pievieno ķiplokus, kas izlaisti caur presi, smalki sagrieztus zaļumus.
solis 2 no 6
Sieru sarīvē uz smalkas rīves un pievieno bļodā kabačiem. Apkaisa ar sāli un pārkaisa.
solis 3 no 6
Beigās pievieno kviešu miltus un kārtīgi samaisa. Ja vēlaties, to var aizstāt ar kukurūzas miltiem, mannu, auzu pārslām vai cieti.
solis 4 no 6
Izklājiet cepešpannu ar cepamo paklājiņu vai pergamentu (foliju). Ar ēdamkaroti izvelciet mīklu ar karoti un veidojiet pankūkas.
solis 5 no 6
Noņemiet cepešpannu un cepiet 200 grādu temperatūrā 20 minūtes.
solis 6 no 6
Pasniedziet pankūkas ar dabīgo jogurta mērci un zaļumiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *