Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Cukini pankūkas ar zaļumiem

Cukini pankūkas ar zaļumiem

0
1007
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 98,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 3,8 g
Tauki * 4,1 gr.
Ogļhidrāti* 12,8 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini pankūkas ar zaļumiem
Saturs

Cukini sezonā neviļus aizdomājas par ēdienu daudzveidību, ko no tiem var pagatavot. Cukini cepumi ir daudzu ģimeņu iecienīts ēdiens. Šī recepte apraksta skvoša pankūku gatavošanu ar zaļumiem. Tos pagatavot nav grūti, tas neaizņems daudz laika. Vienkārši, apmierinoši un garšīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Mēs mazgājam cukīni, nogriežam galus abās pusēs. Mēs berzējam augļus uz rupjas vai vidējas rīves.
solis 2 no 11
Tālāk pievienojiet cukīniem sāli, samaisiet un atstājiet tos šajā formā 20-30 minūtes. Tas ir nepieciešams, lai cukini izdalītu sulu.
solis 3 no 11
Pēc brīža iztukšojiet iegūto sulu no cukini.
solis 4 no 11
Mēs mazgājam un sasmalcinām zaļumus. Jūs varat izmantot pētersīļus, dilles vai zaļos sīpolus. Zaļie asorti ir arī lieliska iespēja.
solis 5 no 11
Cukini ielej zaļumus.
solis 6 no 11
Garšojiet ķirbi ar maltiem pipariem.
solis 7 no 11
Tālāk mēs ievedam olu darba traukā. Mēs visu sajaucam.
solis 8 no 11
Nākamais solis ir pievienot skvoša masai kviešu miltus. Mēs sajaucam.
solis 9 no 11
Sildiet pannu un apcepiet cukini pankūkas augu eļļā.
solis 10 no 11
Kad viena puse gatava, apgrieziet pankūkas un apcepiet otru.
solis 11 no 11
Cukini pankūkas ar zaļumiem ir gatavas!

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *