Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Cukini pankūkas blenderī

Cukini pankūkas blenderī

1
5206
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 195,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 5,4 gr.
Tauki * 9,4 gr.
Ogļhidrāti* 30,8 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini pankūkas blenderī
Saturs

Cukini pankūkas var pagatavot ātri un vienkārši, izmantojot blenderi. Viss, kas jums jādara, ir ievietot dārzeņu gabalus smalcinātāja traukā, pievienot pārējās sastāvdaļas un nospiest pogu. Šī recepte neizmanto olas, tāpēc šādas cukini pankūkas var būt daļa no liesās ēdienkartes.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Mēs mazgājam un izžāvējam cukīni. Nogrieziet galus abās pusēs. Ja cukini ir nogatavojušies, tad noņemiet mizu un izņemiet sēklas. Sagrieziet mīkstumu nejaušos mazos gabaliņos. Ja cukini ir jauni, tad nav nepieciešams mizot un noņemt sēklas - mēs tos vienkārši sagriežam gabalos. Ielieciet sasmalcinātos cukīnus smalcinātāja traukā, aizveriet vāku un sasmalciniet līdz rupji graudainam biezenim.
solis 2 no 4
Sasmalcinātiem kabačiem pievieno visu miltu daudzumu, olu, sāli, melnos piparus pēc garšas, pēc vēlēšanās kariju. Visu samīca ar slotiņu vai karoti. Ja konsistence ir pārāk šķidra, pievienojiet vairāk miltu.
solis 3 no 4
Pannā uzkarsē augu eļļu, līdz tā ir karsta. Karote skvoša mīklas mazu pankūku formā. Cepiet vidējā temperatūrā četras līdz piecas minūtes līdz zeltaini brūnai un ar plānu lāpstiņu pagrieziet uz otru pusi. Mēs turpinām cepšanu vēl trīs līdz četras minūtes.
solis 4 no 4
Tādējādi no visa mīklas daudzuma apcep pankūkas. Gatavās pankūkas uzreiz liekam uz papīra dvieļa, lai atbrīvotos no liekajiem taukiem. Pēc tam liek pankūkas uz pasniegšanas šķīvja. Pasniedz karstu ar krējumu, jogurta mērci, majonēzi.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Komentāri (1) 1

pievienot
Alise 02-08-2021 14:03
Recepte ir pilna ar izdedžiem, tā sabrūk, ja pievieno vēl miltus - miltu garša ar ūdeni un sāli, es pat šiem velniem nopirku cepšanas pannu šiem velniem viņu mātei un pankūku bērniem, garlaikoja muļķības ar savām receptēm. !
Atbildēt
Vietnes administrēšana
Receptē bija kļūda - nebija vistas olu, tāpēc tā sabruka, izlaboja.

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *