Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Kefīra pankūkas ar biezpienu un banāniem

Kefīra pankūkas ar biezpienu un banāniem

0
960
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 169,7 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 7 gr.
Tauki * 6 gr.
Ogļhidrāti* 33,3 g
* uz 100 gr. produkts
Kefīra pankūkas ar biezpienu un banāniem
Saturs

Kefīra pankūku receptei ar biezpienu un banānu jābūt katras saimnieces pavārgrāmatā. Pankūkas tiek pagatavotas ļoti ātri, bez sarežģījumiem un ar savu maigo garšu un banānu aromātu, ne tikai tādas, kurām patīk salds zobs. Tās būs pankūkas, nevis siera kūkas, tās var cept pat bez eļļas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Nomizojiet banānu, ievietojiet to bļodā mīklas mīcīšanai un sasmalciniet to ar dakšiņu.
solis 2 no 11
Pēc tam biezpienu pārnes uz banānu, sasmalcina mazos drupatos un sajauc ar banānu.
solis 3 no 11
Sadaliet vistas olu banānu un biezpiena maisījumā.
solis 4 no 11
Tad šim maisījumam pievieno nedaudz cukura. Ja jūs pasniedzat pankūkas ar ievārījumu, tad nepievienojiet cukuru.
solis 5 no 11
Biezpiena-banānu maisījumu vēlreiz sajauc ar cukuru.
solis 6 no 11
Sildiet kefīru atsevišķā krūzē mikroviļņu krāsnī, pievienojiet tam sodu, samaisiet un ielejiet to bļodā ar biezpiena un banānu maisījumu.
solis 7 no 11
Kefīra virsma ir jāpārklāj ar daudziem burbuļiem no mijiedarbības ar soda.
solis 8 no 11
Pēc tam šajā maisījumā ielejiet kviešu miltus caur sietu un mīciet mīklu ar karoti. Tam vajadzētu izrādīties viskozam un biezam.
solis 9 no 11
Pannā uzkarsē augu eļļu. Ielejiet mīklu pannā, lai izveidotu nelielas pankūkas.
solis 10 no 11
Cepiet pankūkas zemā siltumā līdz zeltaini brūnai no abām pusēm un pārklājiet ar vāku.
solis 11 no 11
Kefīra pankūkas ar biezpienu un banānu ir gatavas. Jūs varat to pasniegt pie galda.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *