Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Pankūkas ar cukini uz kefīra

Pankūkas ar cukini uz kefīra

0
1883
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 151,8 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 6,9 gr.
Tauki * 6,3 gr.
Ogļhidrāti* 23 gr.
* uz 100 gr. produkts
Pankūkas ar cukini uz kefīra
Saturs

Cukini pankūkas uz kefīra ir ļoti maigas un pūkainas. Tos var pasniegt kā atsevišķu ēdienu ar skābu krējumu vai kečupu, vai arī kā sānu ēdienu. Tas ir lielisks ēdiens gardām, veselīgām vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs mizojam cukīni, sagriež divās daļās un notīra sēklas no iekšpuses. Mēs berzējam cukīni uz rupjas rīves.
solis 2 no 5
Ielejiet kefīrā karoti sodas, samaisiet un pagaidiet 5 minūtes, līdz reakcija sākas, tad pievienojiet maisījumam sāli.
solis 3 no 5
Cukini pievieno olu un kefīru, kārtīgi samaisa.
solis 4 no 5
Tagad pakāpeniski pievienojiet miltus, mīciet 2-3 ēdamkarotes, lai iegūtu viendabīgu masu.
solis 5 no 5
Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Mēs izklājam mīklu apmēram 2 ēdamkarotes katrā. par vienu pankūku. Apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *