Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Fritters ar zaļajiem sīpoliem uz kefīra

Fritters ar zaļajiem sīpoliem uz kefīra

0
1594
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 126,4 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 6,5 gr.
Tauki * 6,9 gr.
Ogļhidrāti* 18,4 g
* uz 100 gr. produkts
Fritters ar zaļajiem sīpoliem uz kefīra
Saturs

Sagatavojot pankūkas ar zaļajiem sīpoliem uz kefīra saskaņā ar piedāvāto recepti, jūs iepriecināsit savus mīļos ar šo garšīgo un apmierinošo ēdienu. Mīklu mīca ar kefīru, kas padara pankūkas sulīgas un maigas, un tam pievieno zaļos sīpolus un vārītu olu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Sadaliet olu bļodā mīklas mīcīšanai. Pievienojiet tam šķipsniņu sāls.
solis 2 no 11
Mikroviļņu krāsnī nedaudz uzsildiet kefīru un ielejiet tajā pašā traukā.
solis 3 no 11
Pēc tam pievienojiet kefīram nepieciešamo soda daudzumu. Cepamo soda var aizstāt ar cepamo pulveri mīklai (1 tējk. Cepamais pulveris aizstāj ½ tējk. Cepamā soda). Visas šīs sastāvdaļas rūpīgi samaisa.
solis 4 no 11
Izsijājiet miltus uz sieta un ielejiet sagatavotajā kefīra maisījumā.
solis 5 no 11
Mīciet mīklu līdz gludai.
solis 6 no 11
Nomizojiet vārītu cieti vārītu olu un sagrieziet mazos kubiņos. Noskalojiet zaļos sīpolus zem tekoša ūdens un smalki sasmalciniet.
solis 7 no 11
Ielieciet mīklā sasmalcinātu olu un sīpolu un samaisiet.
solis 8 no 11
Cepšanas traukā ielejiet augu eļļu un labi sasildiet. Ar ēdamkaroti ielieciet mīklu iepriekš uzkarsētā pannā.
solis 9 no 11
Cepiet pankūkas uz vidējas uguns līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.
solis 10 no 11
Vispirms pārnes karstās pankūkas uz papīra dvieļu slāni, lai noņemtu lieko eļļu.
solis 11 no 11
Tad ielieciet tos uz trauka, un jūs varat tos pasniegt pie galda.

Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *