Rauga pankūkas ar kefīru bez soda

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas friteros

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Banāns 96 1.5 0.5 21
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Ātras darbības raugs 410 49 6 40
Vanilīns 351 0.1 0.1 87.6
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9