Kefīra pankūkas bez rauga un bez olām

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas friteros

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Biezpiens 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilīns 351 0.1 0.1 87.6
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Banāns 96 1.5 0.5 21
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Rīsu milti balti 366 5.95 1.42 77.73