
Kefīra pankūkas kā skolā
Šādas pankūkas ir īsta atmiņa no bērnības un skolas laika! Kefīra pankūkas ir gaisīgas un maigas. Pat ja jums ir pārbaudīta sulīgu pankūku recepte, noteikti izmēģiniet šo, jo arī kulinārijas vēsture var būt garšīga!
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Vanilīns | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Vārīta desa | 209 | 17 | 16 | 0 |
Biezpiens | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |