Kefīra pankūkas ar soda bez olām

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas friteros

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Biezpiens 103.7 8.8 1.3 13.7
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Banāns 96 1.5 0.5 21
Skābs kefīrs 53 2.8 2.5 4.7
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4
Rīsu milti balti 366 5.95 1.42 77.73