
Kefīra pankūkas bērniem
Es ierosinu bērniem pagatavot kefīra pankūkas. Saldās pankūkas izrādās sulīgas un gaisīgas, un tās ļoti iecienījuši mazi bērni. Sagatavojiet šādas pankūkas savam mazulim, un viņš būs sajūsmā par smalko desertu.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Skābais piens | 60 | 2.2 | 2.5 | 3.5 |
Mīļā | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Sausais raugs | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |