Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas filejas karbonāde pannā

Vistas filejas karbonāde pannā

0
501
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 197,8 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 17 gr.
Tauki * 7,2 gr.
Ogļhidrāti* 40,8 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas filejas karbonāde pannā
Saturs

Vistas karbonādes ir ātri un viegli pagatavojamas. Gaļa izrādās neticami sulīga. Pateicoties vieglai mīklai, filejas gandrīz nav iespējams izžūt. Izmēģiniet ēdienu ģimenes vakariņām!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 3
Krūšu gaļu sagrieziet vienādās, 1,5 cm biezās šķēlītēs, ar virtuves āmuru viegli sakuļiet fileju. Katru gabalu no abām pusēm ierīvē ar sāli un pipariem.
solis 2 no 3
Sakuļ olas ar miltiem līdz viendabīgai masai. Viegli iesaiņojiet gaļas gabalus šajā maisījumā un nosūtiet tos uz cepešpannas, kas iepriekš uzkarsēta ar augu eļļu. Apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Vistas gatavo ātri, tāpēc uzmanieties, lai tās nepārvārītos.
solis 3 no 3
Liekam gaļu uz šķīvja un varam pasniegt. Sātīgas pusdienas!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *