Dārzeņu sautējums ar cukini, kāpostiem un kartupeļiem cepeškrāsnī

0
1936
Virtuve Itāļu
Kaloriju saturs 68 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 1,6 gr.
Tauki * 6,2 gr.
Ogļhidrāti* 5,8 gr.
Dārzeņu sautējums ar cukini, kāpostiem un kartupeļiem cepeškrāsnī

Garšīgs un mutē kūstošs cukini, kāpostu un kartupeļu sautējums, kas pagatavots cepeškrāsnī, kļūs par gardām vakariņām visai ģimenei! Smalki, mīksti un aromātiski dārzeņi ļoti ātri pazūd no šķīvjiem!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Kartupeļus nomizo un sagriež nejaušos vidēja izmēra gabaliņos.
solis 2 no 4
Noskalojiet tomātus un sagrieziet kubiņos. Mēs arī sagriežam cukini.
solis 3 no 4
Mēs mazgājam zaļumus un smalki sagriež.
solis 4 no 4
Eļļojiet cepešpannu ar augu eļļu, izklājiet dārzeņus, pievienojiet tiem sāli, garšvielas un sajauciet ar skābo krējumu. Mēs ievietojam cepeškrāsnī 35 minūtes. Tad pārkaisa ar zaļumiem un vēl 10 minūtes tur siltā krāsnī.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *