Dārzeņu sautējums multivarkā Polaris

0
2425
Virtuve Itāļu
Kaloriju saturs 40,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 80 minūtes
Olbaltumvielas * 1,1 gr.
Tauki * 4,1 gr.
Ogļhidrāti* 6,4 gr.
Dārzeņu sautējums multivarkā Polaris

Gardu dārzeņu sautējumu no cukini, baklažāniem un tomātiem ir ļoti viegli pagatavot lēnā plītī. Šis ēstgribu, sulīgais un sātīgais ēdiens būs lieliska ēdienkarte visai ģimenei. Un tas noteikti neatstās nevienu izsalkušu!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Noskalojiet visus dārzeņus un ļaujiet tiem nožūt. Baklažānus un kabačus sagriež vidēja izmēra kubiņos. Ja cukini ir svaigi, tad mizu var nenogriezt.
solis 2 no 4
Sīpolus un burkānus nomizo, tad sagriež kubiņos vai sloksnēs.
solis 3 no 4
Tomātus sagrieziet vairākos gabalos un sasmalciniet ar blenderi.
solis 4 no 4
Eļļojiet Polaris multivarketa bļodu ar augu eļļu un izklājiet dārzeņus, pēc tam visu pārklājiet ar tomātu biezeni un ūdeni, pievienojiet sāli un garšvielas pēc garšas. Multivarkas komplektā "Mans plus režīms" izvēlieties temperatūru 160 grādi, bet laiku - 40 minūtes. Nosedz vāku, bet atceries samaisīt.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *