Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Pankūkas, pankūkas
  3. ➠ Amerikāņu pankūkas
  4. ➠ Pankūkas bez miltiem

Pankūkas bez miltiem

0
1569
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 245,3 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 75 minūtes
Olbaltumvielas * 10,4 g
Tauki * 7,2 gr.
Ogļhidrāti* 42,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Pankūkas bez miltiem
Saturs

Visu veidu pankūku cienītāji novērtēs šo recepti. Miltu vietā mēs izmantojam mannu, tāpēc ceptas preces ir mīkstas un maigas. Pankūkas var pasniegt ar ievārījumu, medu vai skābo krējumu ar tasi karstas aromātiskas tējas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Ielejiet mannu dziļā bļodā.
solis 2 no 7
Graudaugiem pievieno kefīru istabas temperatūrā, samaisa un atstāj uz 30 minūtēm, lai uzbriest manna.
solis 3 no 7
Dažas minūtes atsevišķi sajauciet olas, sāli un cukuru, varat izmantot blenderi vai mikseri.
solis 4 no 7
Pārlejiet olu maisījumu uz mannu un samaisiet.
solis 5 no 7
Izkausējiet sviestu mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes un ielejiet mīklas bļodā.
solis 6 no 7
Pievienojiet cepamo soda, samaisiet un atstājiet malā 10 minūtes. tā ka kefīrs to nodzēsa.
solis 7 no 7
Karote mīklu uz karstas pannas un apcep no abām pusēm 2 minūtes līdz zeltaini brūnai un sakrauj vienu virs otra.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *