mājas
➠ Pankūkas, pankūkas
➠ Amerikāņu pankūkas
➠ Rīsu miltu pankūkas

Rīsu miltu pankūkas

1230

Virtuve Amerikāņu

Kaloriju saturs 174,2 kcal

Porcijas 5 ports.

Gatavošanas laiks 45 minūtes

Olbaltumvielas * 10 gr.

Tauki * 6,8 g

Ogļhidrāti* 32,9 g

Saturs

Šīs biezās un maigās kūkas izrādās porainas, blīvas un sarkanas. Cukura vietā izmantosim šķidru medu, kas ēdienam piešķirs patīkamu smalku garšu un aromātu. Šis ēdiens būs lieliskas sātīgas brokastis. Rīsu miltus var iegādāties veikalā vai pagatavot no rīsiem, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Šādas pankūkas ar saldskābo ievārījumu ir īpaši garšīgas.

Sastāvdaļas

Govs piens 440 ml. Ola 2 gab. Mīļā 2 tējk Sāls 0,5 tējk Rīsu milti balti 260 g Kviešu milti 150 g Cepamais pulveris 2 tējk Dārzeņu eļļa 2 ēdamk Sviests 20 gr.

Gatavošanas process

Sausā, dziļā bļodā apvienojiet abu veidu miltus, sāli un cepamo pulveri. Turklāt kviešu miltus noteikti izsijājiet caur sietu.

Atsevišķi sakuliet olas ar pienu un medu. Izņemiet šīs sastāvdaļas no ledusskapja 30 minūtes pirms vārīšanas vai nedaudz uzsildiet pienu mikroviļņu krāsnī.