Pankūkas uz jogurta

0
1286
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 185,2 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,3 gr.
Tauki * 5 gr.
Ogļhidrāti* 28,1 gr.
Pankūkas uz jogurta

Arī tradicionālās amerikāņu brokastis - pankūkas - iemīlēja mūsu saimnieces receptes vienkāršības un gatavošanas ātruma dēļ. Un, ja jūs gatavojat pankūkas ar jogurtu, tad deserts izrādās ne tikai maigs, aromātisks un garšīgs, bet arī, pats galvenais, ļoti veselīgs.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Banānu nomizo, sagriež mazos kubiņos.
solis 2 no 4
Sakuļ olas ar jogurtu, pakāpeniski pievieno miltus. Pēc tam mīklai pievienojiet sasmalcinātu banānu.
solis 3 no 4
Uzkarsē pannu uz lēnas uguns, ar ēdamkaroti liek uz tās pankūkas. Cep tos abās pusēs dažas minūtes, līdz veidojas garšīga garoziņa.
solis 4 no 4
Pasniedziet jogurta pankūkas ar banānu gabaliņiem un svaigām ogām. Smaržīgas sātīgas pankūkas lieliskām brokastīm ir gatavas!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *