Kurnik no rauga mīklas vistas gaļā un kartupeļos

Top 10 visbiežāk izmantotās gaļas pīrāgu sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Olas dzeltenums 354 16.2 31.2 3.6
Kārtainā mīkla bez rauga 300 6 14 39
Rauga mīkla 274 5.8 6.4 49.3
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Rauga kārtainā mīkla 362 6.1 21.3 36.3
Šampinjonu konservi 16 2.3 0.5 0.1
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0