Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Plovs
  3. ➠ Plovs
  4. ➠ Bulgura plovs ar vistu katlā

Bulgura plovs ar vistu katlā

0
1384
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 114 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 7,1 gr.
Tauki * 7,8 g
Ogļhidrāti* 16,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Bulgura plovs ar vistu katlā
Saturs

Oriģināls veids, kā pagatavot mājās gatavotu plovu katlā, ir bulgurs un vistas gaļa. Ēdiens izdosies barojošs, aromātisks un drupans. Ideāli piemērots ģimenes pusdienām vai vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Mēs sagatavosim nepieciešamos produktus. Mēs nomazgājam vistas kājas un nomizojam dārzeņus.
solis 2 no 9
Burkānus sagriež mazos kubiņos, sīpolus - mazos kubiņos.
solis 3 no 9
Katlā ielej augu eļļu. Vispirms uz tā apcep burkānus.
solis 4 no 9
Pievienojiet sīpolus burkāniem. Samaisa un vāra vēl 2 minūtes.
solis 5 no 9
Atdaliet gaļu no kaula un smalki sagrieziet. Pievienojiet dārzeņiem un apcepiet, līdz tie ir mīksti.
solis 6 no 9
Ielejiet bulguru nelielā pannā un uzkarsējiet to 1-2 minūtes.
solis 7 no 9
Tad mēs nosūtām produktu uz katlu.
solis 8 no 9
Pievienojiet sāli, ķimenes, garšvielas un ķiploku galvu. Piepildiet sastāvdaļas ar ūdeni. Trauku vāra uz lēnas uguns 20 minūtes.
solis 9 no 9
Liekam šķīvjos vaļēju bulguru un vistas plovu, papildinām ar zaļumiem un pasniedzam. Gatavs!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *