Plovs no brūnajiem rīsiem ar cūkgaļu

0
1517
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 168,9 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 5,9 gr.
Tauki * 15,8 g
Ogļhidrāti* 21,9 gr.
Plovs no brūnajiem rīsiem ar cūkgaļu

Brūnie rīsi izceļas ar derīgajām īpašībām. Pilafs iznāk no tā drupans un ēstgribu. Papildiniet savu mājās gatavoto ēdienu ar sulīgu un maigu cūkgaļu. Ideāls risinājums ģimenes maltītei!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Cūkgaļu atkausē un sagriež mazos gabaliņos. Cep tos augu eļļā līdz gaišai sārtumam.
solis 2 no 5
Gaļā ielej ūdeni, pievieno sāli, garšvielas pēc garšas un uzvāra masu.
solis 3 no 5
Šajā laikā sasmalciniet sīpolu un sarīvējiet burkānus.
solis 4 no 5
Ielieciet brūnos rīsus un dārzeņus kopējā traukā. Šeit mēs sūtām arī mizotas ķiploku daiviņas. Trauku vāra uz lēnas uguns apmēram 40 minūtes.
solis 5 no 5
Pēc kāda laika samaisiet gatavo plovu un papildiniet to ar zaļumiem. Jūs varat to pasniegt pie galda!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *