Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Plovs
  3. ➠ Plovs
  4. ➠ Mieži plovs ar vistu katlā

Mieži plovs ar vistu katlā

0
1178
Virtuve Austrumu
Kaloriju saturs 110,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 5,8 gr.
Tauki * 5,8 gr.
Ogļhidrāti* 19 gr.
* uz 100 gr. produkts
Mieži plovs ar vistu katlā
Saturs

Barojošs un oriģināls pēc garšas plovs ir izgatavots no pērļu miežiem un vistas. Šis viegli pagatavojams ēdiens būs spilgts rotājums jūsu mājas galdam. Pasniedziet kopā ar ģimenes ēdieniem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Pērļu miežus dažas stundas pirms vārīšanas iemērciet aukstā ūdenī, pēc tam noskalojiet.
solis 2 no 5
Mizotos burkānus berzē, sīpolu smalki sagriež kubiņos.
solis 3 no 5
Mēs iegremdējam dārzeņus katlā ar augu eļļu. Mēs šeit sūtām arī vistas gabaliņus. Cep 5-7 minūtes, līdz kļūst gaiši sarkt.
solis 4 no 5
Saturam pievieno sāli, garšvielas un tomātu pastu. Samaisiet. Mēs izklājam pērļu miežus, ielej ūdeni un atstāj trauku uz lēnas uguns 50 minūtes.
solis 5 no 5
Gatavo plovu samaisiet un sadaliet porcijās. Pasniedz galdam kārumus!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *