Plovs uz 1 kg rīsu
0
1514
Virtuve
Austrumu
Kaloriju saturs
127,2 kcal
Porcijas
10 osta.
Gatavošanas laiks
120 minūtes
Olbaltumvielas *
5,4 gr.
Tauki *
8,8 g
Ogļhidrāti*
21,8 g
Šim plovam lielam uzņēmumam ir vairāk nekā pietiekami - barojošs, garšīgs, sirsnīgs. Mēs noteikti izmantojam garengraudu rīsus, tie plovam piešķirs nepieciešamo trauslumu. Par gaļas sastāvdaļu mēs ņemam jēru, lai gan, protams, atkarībā no pieejamā produkta varat izmantot gan cūkgaļu, gan liellopu gaļu. Aromatizēšanai plovā ielieciet ķimenes, koriandru un ķiplokus - pateicoties tiem, plovs iegūst raksturīgu ēstgribu garšu un aromātu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Nosusiniet jēru un sagrieziet mazos kubiņos, cenšoties vienmērīgi sadalīt tauku slāņus pa visiem gabaliņiem. Burkānus nomizo, nomazgā, nosusina un sagriež plānos kubiņos. Sīpolus nomizo (3 gab.), Nomazgā, nosusina un sagriež plānos pusgredzenos. Trīs ķiploku galvas plaukstās, noņemiet augšējo miziņu, bet nesadaliet daiviņās.
Pēc noteiktā laika beigām novietojiet mazgātos un žāvētos rīsus. Mēs to vienmērīgi sadalām pa gaļu un dārzeņiem. Mēs palielinām uguni līdz maksimumam un uzmanīgi ielej verdošu ūdeni, lai netraucētu rīsu slāni un pārklātu to ar šķidrumu trīs centimetrus. Jūs varat ielej verdošu ūdeni caur rievu karoti, tāpēc strūkla nesabojās rīsu slāni.
Labu apetīti!