mājas
➠ Plovs
➠ Plovs
➠ Plovs ar vistu stikla traukā cepeškrāsnī

Plovs ar vistu stikla traukā cepeškrāsnī

2344

Virtuve Austrumu

Kaloriju saturs 105,6 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 60 minūtes

Olbaltumvielas * 6,4 gr.

Tauki * 5,2 gr.

Ogļhidrāti* 24,1 gr.

Plovs ar vistu stikla traukā cepeškrāsnī

Saturs

Gardu mājās gatavotu vistas plovu var cept cepeškrāsnī stikla traukā. Produkts izrādīsies sulīgs un maigs, un priecēs jūs ar spilgtu aromātu. Var pasniegt kopā ar ģimenes vakariņām.

Sastāvdaļas

baltie rīsi 250 g Vistas fileja 0,5 kg Sīpoli 3 gab. Burkāns 3 gab. Ķiploki 1 PC. Sāls garša Garšvielas (pēc izvēles) garša Dārzeņu eļļa 100 ml

Gatavošanas process

Gatavosim ēdienu gatavošanai. Iepriekš atkausējiet vistas fileju un sagrieziet mazos vienādos kubiņos.

Tālāk mizojiet sīpolus un burkānus. Sasmalciniet tos un apcepiet līdz mīkstam pannā ar augu eļļu.

Mēs šeit ievietojām arī gaļas gabalus. Sāliet ēdienu un apkaisa to ar garšvielām. Samaisiet un vāra uz vidējas uguns 7 minūtes.

Ielieciet cepšanu uz stikla trauka dibena. Pēc tam sadaliet labi mazgātos rīsus. Novietojiet ķiploku galvu centrā. Piepildiet ar ūdeni un ievietojiet sagatavi cepeškrāsnī, uzkarsētā līdz 180 grādiem, 40 minūtes.